市場上有許多行銷和SEO軟體，但要如何找到最適合自己的軟體呢？以下分享三個要點：
1. 軟體功能
首先，要了解自己的行銷和SEO需求。不同的軟體有不同的功能，例如有些軟體可以幫助管理社交媒體，有些則可以協助分析競爭對手的表現。選擇軟體時，需先確認是否擁有自己需要的功能，才能更有效率地進行行銷和SEO。
2. 軟體使用者體驗
即使擁有功能豐富的軟體，如果使用體驗不良，也會影響效率。因此，在選擇軟體時，建議可以先試用免費版或是進行試用期，評估使用體驗。如果使用起來很方便、直覺式操作，那麼就能更好地發揮軟體功能，提高工作效率。
3. 軟體價格
軟體價格也是選擇時要考慮的關鍵因素。不同的軟體有不同的價格，部分軟體需要付費後才能使用全部功能。因此，在選擇軟體時，除了考慮自己的需求和使用體驗，還需要考慮自己的預算。不過，對於初創和中小企業，建議選擇足夠功能、用戶體驗不錯且價格合理的軟體。
總之，在購買行銷和SEO軟體時，除了擁有自己需要的功能外，使用體驗和價格也是重要考量。挑選出最適合自己的軟體，配合好的行銷和SEO策略，就能讓企業的網路行銷和SEO效果優化，進一步提高銷售和知名度。
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四肢不自覺顫抖是帕金森氏症？ 醫曝容易與這疾病混淆
【NOW健康 林郁敏／台北報導】四肢不自覺顫抖一定是帕金森氏症嗎？其實有另一種疾病表現的症狀與帕金森氏症很類似，都會出現顫抖症狀因此容易讓人混淆，中醫師高資承表示，曾收治1名80歲的患者經西醫診斷為「原發性顫抖」，這是一種神經系統障礙，但與帕金森氏症不同，並不會伴隨其他神經系統問題，其主要症狀是不自主的持續性顫抖。
高資承醫師說明，原發性顫抖主要表現為四肢、頭部或其他身體部位不自主顫抖，這種顫抖通常在特定動作或姿勢下會更加明顯，且可能受到情緒壓力、疲勞或焦慮的影響而加劇，儘管原發性顫抖通常不會影響肌肉力量或協調，但它可能會對日常生活和工作帶來不便。
從中醫的角度來看，原發性顫抖屬於「肝風」的表現，高資承醫師進一步分析，中醫採取清熱祛風療法為主，如天麻鉤藤飲；在針灸方面，則多半採用風池、曲池、合谷、陽陵泉、太衝、太谿等穴道進行治療，透過客制化的療程搭配，大多數的患者都有顯著的緩解。
至於針灸療法上，高資承醫師採取日本的山元式新頭針療法，這是他在2015年親自前往日本九州宮崎縣，將山元敏勝醫師所研發的山元日式無痛針灸引進至台灣，目前已在世界各地廣泛使用超過50年。有別於傳統中醫針灸，日本山元式新頭針使用直徑僅0.24mm更細的針，透過刺激頭皮特定刺激點，迅速改善對應點的患部症狀，且下針幾乎沒有感覺，也沒有傳統中醫針灸的痠麻脹痛感，適合怕痛的人、老年人、小孩和女性族群。
高資承醫師提到，前述80歲患者前來求診時，有雙手取物時顫抖加重，同時行走也出現稍微不穩的狀況，在經過12次山元式新頭診療法治療後，已大幅改善症狀，目前行走穩定情況良好。
雖然原發性顫抖可能會對患者的生活造成不便，除了西醫之外，中醫也提供了多種治療選項，可以幫助減輕症狀並提高生活品質，高資承醫師建議，若民眾出現疑似原發性顫抖的症狀，應立即尋求專業的醫師診斷治療，透過合適的治療方式改善症狀，幫助找回原有的生活品質。
# 首圖來源／Freepik
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